Lundi 16 février 2009 à 10:48

Scarification, suicide

Les premières fleurs sur ma terrasse après la neige et le froid : des crocus bleus, blancs, mauves et jaunes.

http://lancien.cowblog.fr/images/ZFleurs2/P3040160.jpg

Il y a des périodes dans l’année où les jeunes qui m’écrivent me posent surtout des questions générales ou scientifiques et où je fais donc des articles  un peu “scolaires” sur mon blog;
    Et puis à d’autres moments et sans que je puisse en connaître la cause, des jeunes- surtout des filles, celles que j’appelle les “guenons du vieux singe” que je suis, - viennent me raconter leurs malheurs.
    Depuis 15 jours je suis face à une recrudescence de jeunes qui me parlent de suicide, idées morbides passées ou présentes. Est ce parce que la radio et la télé en ont parlé de même que certains articles sur internet, des “journées du suicide”
    Je voudrais donc revenir sur ce sujet, que j’ai certes déjà traité, mais je ne pense pas que vous alliez fouiller dans mon blog où  il y a plus de 700 articles.
    Je vais donc consacrer à nouveau plusieurs articles au suicide des jeunes et à mes idées personnelles sur la question.

    On m’a parlé récemment de plusieurs ados qui se scarifiaient et qui ont fini par tenter un suicide en s’ouvrant les veines.
    Pourquoi cette obsession du sang et de la mort?
    Le suicide ne résout rien. La plupart du temps on se rate, et on peut rester infirme et le regretter toute sa vie. On plonge les siens dans la tristesse et l'angoisse de la possible récidive.
    Et ce n'est pas pour cela que la terre s'arrêtera de tourner et que le monde sera plus heureux. Alors à quoi cela sert il?
    Dans la mort le sang est figé à jamais. Le sang c'est au contraire la vie. Il sauve les malades, les blessés. Plutôt que de le répandre par terre, inutile, allez donner votre sang pour sauver des vies d'autres jeunes comme vous. Le remerciement de leur regard sera une consolation à vos pensées sinistres!

    Toi qui a envie de te suicider, tu vas me dire “Je souffre trop, c’est le seul moyen de m’en sortir”.
    Quand on en est là, c’est vrai que l’on est au bord du gouffre !

    La personne a l’air bien et soudain le cafard la submerge; elle ne sait pas bien pouquoi, elle ne raisonne plus, les pensées tristes tournent en rond dans son cerveau émotionnel (le circuit de Papez dont je vous ai parlé); des substances chimiques empêchent de bien fonctionner les centres de votre cerveau qui ne sait plus voir les choses agréables, ni produire raisonnement logique et volonté.
    Dans un prochain article je décrirai ce que j’appelle “une overdose de tristesse”
    A ce stade, on ne peut plus s’en sortir seul, il faut appeler à l’aide le plus vite possible.


    Mais, avant d’en arriver là on peut se prendre en main et réfléchir tant qu’on le peut encore : mes problèmes sont ils à la hauteur de ma souffrance?        
    Rien de plus naturel que la détresse d’un handicapé ou de quelqu’un qui a une maladie très longue ou incurable : il est normal qu’alors la vie soit parfois un fardeau.
    C’est aussi normal que la souffrance soit très forte, dans le cas d’un grave accident, d’un viol, du décès de quelqu’un qu’on aimait beaucoup, des enfants battus dont j’ai parlé hier. Là il faut aussi se faire aider pour en sortir.
    Pour un ado, c’est une épreuve difficile que des parents qui se séparent ou se font du mal; mais il faut se dire que c’est surtout eux qui souffrent, qu’ils ont besoin de l’aide et de l’amour de leurs enfants. Vous vous n’êtes que, pour un temps avec eux, et vous serez un jour indépendant (vous y aspirez et cela a ses avantages, mais cela a aussi ses inconvénients!). Et même s’ils se séparent vous continuerez à les voir et à être leur enfant.
    Un petit ami vous a laissée tomber : bien sûr, il y a de quoi vous rendre malheureuse. Mais pensiez vous vraiment à 15 ans trouver l’amour de toute votre vie? Dans quelques années vous auriez changé d’avis.
    Votre vocabulaire est d’ailleurs symptomatique : un véritable ami est un “grand” ami, alors que votre amoureux n’est que le “petit” ami !! Paradoxal !!
    Alors pleure un bon coup et dis toi que, quelque part dans ce monde, quelqu'un dont tu ignores l'existence, t'aimera un jour. Un (e) de perdu (e) dix de retrouvé (e)s (mais pas tout de suite, évidemment et il faut le chercher et il vaut mieux bien le connaître avant de l'aimer!).

    A part ces gros chagrins, vous avez un ordinateur, probablement l’ADSl, une chaîne pour écouter vos CD, un téléphone portable; vous pouvez regarder télévision et DVD. Vous ne devez pas être SDF.!
     Vos parents (dites vous), sont sévères, ne vous comprennent pas (c’est vrai pour tous les ados!) et ne vous aiment pas (ce n’est sûrement pas vrai).
    Vous vous sentez seul(e)? Qu’avez vous fait pour l’éviter, est-ce vraiment la faute des autres? Il faut souvent faire le premier pas.
    Vous vous sentez nulle ? Faites donc le tour de vos défauts et de vos qualités : vous verrez que celles ci existent et prenez des résolutions pour combattre et diminuer vos défauts.
    Rien ne vous réussit, il y a trop d’obstacles : écoutez le conseil d’une camarade de 15 ans qui m’écrivait un jour : “Tu sais, la vie est parfois étrange, avec son lot de surprises et d'imprévus, et il ne nous est pas donné de savoir à l'avance combien d'étapes nous devrons franchir, ni combien d'obstacles nous devrons surmonter avant d'atteindre le bonheur et la réussite. On peut se reposer quand on est trop las, mais il ne faut surtout pas abandonner.! ”
    Peut être avez vous au contraire trop de choses, êtes vous trop gâté(e) et passez vous à coté du bonheur.?
     Pendant la guerre nous n’avions rien, il n’y avait ni téléphone, ni télé, ni CD, ni ordinateur, on mangeait à peine à notre faim, et pourtant je me demande parfois si, enfant, je n’étais pas plus heureux que mes petits enfants qui ont tout ce qu’ils pourraient désirer.
    Je crois que vous vous êtes peu à peu laissé(e) submerger par la facilité et que vous vous êtes complue dans la souffrance. Cela ne vaut pas la peine de vous rendre ainsi malheureuse.
    Il faut bouger, agir, s’amuser, ne pas avoir le temps de s’ennuyer et reconstituer autour de soi un univers plus joyeux de rire et de beauté (sports, poésie, photos, musique, peintures.....).
    Et pensez que vous pourriez sans doute bien réussir dans vos études si vous vous y mettiez, si vous travailliez beaucoup.
    D’une part cela vous occuperait tellement que vous ne penseriez plus à vos problèmes, mais pensez aussi à la fierté de vos parents et à votre satisfaction d’avoir réussi !

    Pour la plupart de celles qui m’écrivent, je crois qu’un saine réflexion logique et objective sur leur sort, devrait permettre de diminuer fortement le niveau de ces idées tristes et de cette souffrance que vous vous imposez à vous mêmes, souvent de façon exagérée et cela vous éviterait d’aller trop loin, de dépasser un stade pour lequel le retour en arrière devient difficile et éprouvant..

Par invidia le Lundi 16 février 2009 à 12:44
A voir tous les articles là-dessus (maintenant comme avant, je n'ai pas vu plus dernièrement), je pense qu'une grande partie des ados passent par là. Moi-même j'ai eu des pensées noires, ça doit être une étape comme une autre dans notre petite vie. Avec du recul on finit par remarquer que pleurer sur son sort pour des broutilles c'était vraiment ridicule.

Cela dit je pense que les jeunes qui veulent se suicider ne vont pas forcément se scarifier avant et les gens qui se scarifient ne le font pas non plus avec l'idée plus tard de se suicider. C'est juste un petit point dans cet article, mais disons que ce fait me "touche" donc je tenais à le préciser.
Par Diary-Adventures le Lundi 16 février 2009 à 20:35
Je pense que voir la vie en noir correspond à une certaine période de la vie mais de là à ce que ça dure et à en venir au suicide... L'article développe très bien les raisons pour lesquelles je suis contre le suicide; je pense même que ça apporte plus de problèmes pour l'entourage de la personne plutôt que de les résoudre et ça ne laisse que tristesse et malheur pour la famille et les amis de ceux qui ont fait ça. J'ai toujours jugé ça comme un acte égoïste. Et puis au fond... Il y a toujours plus malheureux que soit !
Par plop-maw le Mardi 17 février 2009 à 18:05
Pour ma part quand je vais mal, je regarde par la fenetre histoire de m'accrocher la moindre image possible qui passera, une personne qui trebuche, un bel oiseau qui vole... Je me force a sortir... C'est un peu de cette maniere que je me suis mise reellement a la photographie. Je passe du temps avec mon chien et mes rongeurs et d'ailleurs quand je vais mal je vais sur les sites d'elevage et je regarde si c'est possible de m'acheter un autre petit ratou. C'est se trouver un centre d'occupation d'avoir des bebes animaux a la maison ^^. C'est aussi comme ca qu'on se retrouve avec une ferme dans un appartement^^.
Par AUGREDUVENT le Lundi 20 décembre 2010 à 14:30
Parfois on a très mal. Mais ce n'est pas un bobo qui se voit. Parfois, on a tellement mal à l'intérieur qu'on a envie de hurler. Alors quelquefois, on a envie de se faire vraiment mal, pour avoir une bonne raison d'être si mal, ou pour se concentrer sur cette nouvelle douleur et plus sur celle intérieure, ou encore pour "faire payer" à son corps le fait de ne pas être comme on voudrait tellement être... Mais il y a un pas entre l'envie de le faire et le passage à l'acte. Pas toujours facile de ne pas le faire, ce malheureux pas.
Quand on fait du mal à son propre corps, sur le moment, ça semble soulager. Mais ce n'est que passager. Après, c'est encore pire. Parce que la douleur intérieure revient... Et elle reviendra tant qu'on ne se sera pas occupé de la cause réelle de la douleur, tant qu'on n'aura pas pris le problème à la racine ! En effet, se faire du mal pour soulager un problème deviendra un cycle infernal qu'on recommencera encore et toujours. Tenter de résoudre ce qui nous fait souffrir est beaucoup moins facile évidemment mais tellement plus efficace !
De plus, après s'être fait du mal, on finit à un moment ou à un autre par se sentir encore plus mal, parce qu'on ressent de la honte, ou de la culpabilité, ou du désarroi car on a de l'infection, etc. etc. Toutes des choses qui ne font qu'empirer la situation déjà si difficile...
Alors, si tu ressens cette envie (peu importe que tu l'aies déjà fait ou jamais fait), accroche-toi et résiste à cette envie qui n'est en fait qu'une saloperie qui ne fera que t'enfoncer encore un peu plus, accroche-toi à quelque chose d'autre : la musique, l'écriture, le sport, les cris, peu importe ; exprime ta souffrance autrement !
Marie
Par online70 le Samedi 4 décembre 2021 à 0:00
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/
https://www.tonypitbullpuppiesforsale.com/pitbulls-for-sale.html

https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html
https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html
https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html
https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html
https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html
https://www.markobulldogpuppies.com/available-puppies.html

https://glockgunstore.com
https://glockgunstore.com/shop
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-22-online-without-license
https://glockgunstore.com/product/sig-sauer-p938-micro-compact-legion-9mm
https://glockgunstore.com/product/buy-ruger-gp100-357-magnum
https://glockgunstore.com/product/buy-beretta-92fs-online
https://glockgunstore.com/product/buy-sig-sauer-p365
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/beretta-px4-storm-subcompact-for-sale
https://glockgunstore.com/product/uzi-pistol-for-sale
https://www.glockgunstore.com/product/buy-glock-17-guns-online-without-license
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-19x-online-without-license
https://glockgunstore.com/product/buy-browning-hi-power-9mm-online
https://glockgunstore.com/product/buy-springfield-armory-online
https://glockgunstore.com/product/buy-beretta-bobcat-online-without-license
https://glockgunstore.com/product/buy-cz-75-d-pcr-compact-guns-online-without-license-overnight-delivery
https://glockgunstore.com/product/9mm/

https://glockgunstore.com
https://glockgunstore.com/shop
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-22-online-without-license
https://glockgunstore.com/product/sig-sauer-p938-micro-compact-legion-9mm
https://glockgunstore.com/product/buy-ruger-gp100-357-magnum
https://glockgunstore.com/product/buy-beretta-92fs-online
https://glockgunstore.com/product/buy-sig-sauer-p365
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/beretta-px4-storm-subcompact-for-sale
https://glockgunstore.com/product/uzi-pistol-for-sale
https://www.glockgunstore.com/product/buy-glock-17-guns-online-without-license
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-19x-online-without-license
https://glockgunstore.com/product/buy-browning-hi-power-9mm-online
https://glockgunstore.com/product/buy-springfield-armory-online
https://glockgunstore.com/product/buy-beretta-bobcat-online-without-license
https://glockgunstore.com/product/buy-cz-75-d-pcr-compact-guns-online-without-license-overnight-delivery
https://glockgunstore.com/product/9mm/
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/buy-glock-30-online
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/
https://glockgunstore.com/product/hk-mp7a1/

https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-phentermine-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-tramadol-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-lsd-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-lsd-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-lsd-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-lsd-online/
https://kushhighlife.com/product/buy-lsd-online/
https://markopersiankittens.us/available-kittens/
https://markopersiankittens.us/
https://markopersiankittens.us/available-kittens/
https://markopersiankittens.us/
https://markopersiankittens.us/available-kittens/
https://markopersiankittens.us/
https://markopersiankittens.us/available-kittens/
https://markopersiankittens.us/
https://markopersiankittens.us/available-kittens/
https://markopersiankittens.us/

https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/available-puppies/

https://goldenretrieverpuppieshome.us/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/
https://goldenretrieverpuppieshome.us/

http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
http://tony-pitbull-family.company.com/
Par Brandon le Lundi 6 décembre 2021 à 0:09
 

Ajouter un commentaire









Commentaire :








Votre adresse IP sera enregistrée pour des raisons de sécurité.
 

La discussion continue ailleurs...

Pour faire un rétrolien sur cet article :
http://lancien.cowblog.fr/trackback/2792362

 

<< Page précédente | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Page suivante >>

lancien

sortir de la tristesse

Créer un podcast