Dimanche 9 janvier 2011 à 8:19

Notre cerveau : mémoire; inconscient; Freud

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     J’ai lu une étude d’une expérience qui m’a amusée et je veux vous en faire profiter, bien que je me méfie un peu des extrapolations du rat à l’homme, pour avoir autrefois encadré des études comportementales sur le rat, les chiens, les singes puis l’homme et avoir vu les difficultés à chaque passage de l’un au suivant.

    Dans cette expérience, récemment réalisée à l'institut de technologie du Massachusetts, des rats devaient réaliser un parcours dans un cage labyrinthe pour trouver de la nourriture, qui était disposée à divers endroits du parcours. Les biologistes étudiaient l’activation de leur cerveau et ont vu pendant le parcours s’activer successivement plusieurs zones de l’hippocampe, le “professeur de la mémoire” qui intervient dans tout effort de mémorisation.
    Après chaque prise de nourriture le rat était entraîné à faire une pause d’une dizaine de secondes, avant de repartir à la recherche de la nourriture suivante.
    Pendant cet intervalle de temps, les neuro-biologistes ont observé des épisodes de quelques millisecondes, durant lesquels ces mêmes neurones de l’hippocampe s'activaient et, surprise !, dans l'ordre inverse de l'ordre d'activation initial. Comme si le rat parcourait à l'envers, mentalement et sur un mode accéléré le parcours qui l’avait mené à la nourriture.

    Pourquoi ce rembobinage accéléré?
    La découverte de la nourriture augmenterait dans un premier temps la concentration cérébrale de dopamine, par intervention du système de récompense dont nous avons souvent parlé, mais cette dernière diminuerait rapidement dans les instants suivants, la nourriture et le plaisir étant passés.
    En activant les neurones dans l'ordre inverse, tant que la concentration de dopamine est suffisante, ce système exposerait les neurones actifs lors des dernières étapes du trajet à des concentrations élevées de dopamine. Et si l'on suppose que la dopamine renforce l'activité des neurones qui y sont exposés, ce mécanisme affermirait le souvenir des dernières phases du parcours qui ont conduit à la récompense.
    En général, les dernières étapes sont les plus directement liées à la récompense (les causes et les effets sont rapprochés dans le temps). C'est pourquoi le cerveau s'efforce de les retenir grâce à ce système

    Et le chercheur conclut :
   " Pourquoi a t’on envie de faire une pause-café juste après avoir terminé une étape importante de son travail ?
    Ne serait-ce pas plutôt le moment de mettre les bouchées doubles, de profiter de l'état de concentration dans lequel on se trouve pour faire encore mieux et plus vite la suite dus tâches à accomplir ?
    Eh bien non, si vous êtes de ceux ou celles qui ont besoin de faire une pause après un moment important, ne changez pas vos habitudes: votre cerveau en tirera le meilleur profit.
    Le moment de la pause permet au cerveau de récapituler inconsciemment tout ce qu'il a fait juste avant d'arriver au but. De cette façon, la recette du succès, l’ensemble de petits gestes qui ont conduit à cet aboutissement, sont mieux mémorisés."

    Laissez le temps à votre cerveau de faire ainsi travailler votre mémoire inconsciemment, et octroyez-vous, sans mauvaise conscience, une petite pause-café, mais gare à la caféine.!
Par kaa le Dimanche 9 janvier 2011 à 14:19
Faut que je me calme avec mes pauses café moi =)
Je suis drogué à la caféine ^^
Par alyane le Dimanche 9 janvier 2011 à 17:10
J'ai déjà constaté qu'une petite pause permet aux enfants et aux chevaux d'assimiler les connaissances acquises. Comme si un transfert s'opère au niveau des neurones.
Par Lady Chatterley le Dimanche 9 janvier 2011 à 17:27
Bonne et douce année à vous votre famille et vos amis
que cette année 2011 nous permette de vous lire si joyeusement
Par Anicroche le Dimanche 9 janvier 2011 à 22:34
Qu'est-ce qu'on doit s'agiter des neurones alors quand on dort ! Si on se refait la journée en rembobinage accéléré durant notre sommeil (ce qui est probable, bien que je n'en sache rien et ne me sois jamais renseignée sur le sujet) on doit emmagasiner énormément de chose ! C'est peut-être pour ça que travailler et réviser le soir avant de dormir m'a toujours été bénéfique... mouais. Les rats m'ont appris grâce à cet article, que je n'ai pas besoin de réviser pour mes partiels ! Juste de lire et dormir ! (si seulement ça pouvait être si simple... hum...)
 

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